Verletzungsprophylaxe - lokales und globales Muskelsystem
Studien haben gezeigt, dass die muskuläre Stabilisierung der Gelenke Voraussetzung für das optimale Bewegen darstellt. Da sportartspezifische Bewegungen vor allem in hohen Winkelgeschwindigkeiten (z.B. Schuss beim Fußball oder Wurf beim Handball, Schlag beim Tennis,...) stattfinden und somit große Kräfte auf das Gelenk einwirken, kommt dem Training sowohl im Alltag als auch im Spitzensport der lokalen Gelenksmuskulatur als Verletzungsprophylaxe große Bedeutung zu.
Gelenksverletzungen entstehen oftmals aufgrund einer Dysbalance zwischen dem lokalen und globalen Muskelsystem, zwischen den Muskeln, die die Gelenke stabilisieren und jenen, die sie bewegen. Inhalt des Seminars wird die Präsentation therapeutischer Übungen sein, um das optimale Zusammenwirken aller Muskeln zu verbessern, mit dem Ziel, bei sportspezifischen Bewegungen die Gelenke zu kontrollieren und zu schützen und so Verletzungen vorzubeugen.
Kurzinhalte dieses Seminars wurden beim 12. Internationalen Kongress für Sportphysiotherapie bereits in Form eines einstündigen Workshops vorgestellt.
Termin: 22. - 23. Oktober 2011
Ort: SIAK-Bildungszentrum, 2514 Traiskirchen
Referentin: Pt Sabine Gmeiner-Gieber, Sportphysiotherapeutin
Kurszeiten: Samstag von 9:00 - 18:00 Uhr und Sonntag von 9:00 bis 15:00 Uhr
Seminarbeitrag: Mitglieder: 250€, Nichtmitglieder 290€
Anmeldung: ab sofort: office@sportphysiotherapie-sportmassage.at
15.07.2011 20:15